「忙しなく働いているあなたへ」最近褒められてますか? 13

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こんにちは!

 

パーソナルトレーナーの

神林愛美です。

 

主に三軒茶屋を拠点に

 

“働く女性のウエスト太り解消”

専門で活動をしてます。

 

 

 

“先生褒め上手ですね”

よく私がお客様に

言われる言葉です。

 

 

 

単純にすごいと思ったことを

伝えたのですが

ものすごく喜んでくださる方が

多いのはどうしてだろう?

と考える時期がありました。

 

 

お客様に聞いてみると

 

「この歳になると

  褒められることが減っちゃうのよね」

 

 

 

なんだか悲しくなりました、、、

 

 

 

確かに言われてみれば

私も学生の頃や新人の頃に

比べると褒めてもらう事が

減ってるな、、、と

 

 

“褒められない”は

自分の成長を止めてしまいます。

 

 

褒められる環境こそが

結果を出すための

近道になります!

 

それがわかる例をお話しします。

 

 

例①”ビグマリオン効果”

 

実験①

ある40人の生徒がいるクラスを

20に20人ずつで学力が平均して

同じにAとB分けます。

 

 

まず1回目のテストを

行い採点をおこないます。

 

 

・Aの生徒は答案を返す

・Bの生徒は答案を返さずに

 1人1人の生徒を呼び出し

 ないこともひたすら褒める

 

 

その後2回目のテストを行う。

平均点を同じにしてグループ分け

をしたはずなのに

 

 

褒められていたBのグループの方が

大きく平均点を上回るという

結果が出ました。

 

 

”ピグマリオン効果”

(別名:教育期待効果)

人間は期待された分だけ

成果を出す傾向がある

言われております。

 

 

 

 

例②ゴーレム効果

 

 

●ゴレーム効果

“期待されない”ゆえに

起こる現象のことを言います。

上記のピグマリオン効果とは

対照的ですよね。

 

 

 

わかりやすくこんな例は

いかがでしょうか?

 

 

・クラスに成績かつ授業態度が

良くない生徒がいます。

 

 

・先生はその生徒に対して

「出来が悪く授業態度が悪い子」

のレッテルを貼りなんの

期待も寄せなくなる。

 

 

・それを汲み取った生徒は

「他の生徒と差別されている」

「どうせ私はできない」と

不満を募らせ、やる気がなくなり

より一層悪行が目立つように。

 

 

・先生はその行動に生徒を

ぞんざいに扱うようになり

悪循環を引き起こす。

 

 

という事が起きます。

 

 

 

褒める指導

 

 

私はお客様1人1人の良いところ

や小さな変化も見逃しません

そしてそれを口にします。

 

 

なぜかというと人は褒められ続けると

自分ができると信じることができ

力を発揮する人を

何人も見て来たからです。

 

 

 

勘違いして欲しくないのは

嘘やお世辞は言ってませんし

思ったことしか言ってません。笑

 

 

 

最近、

過激な指導をするトレーナーを

見かけます。

 

 

無理な食事指導が

出来ていなかったり

体重が増えていると

人間否定される。

 

 

 

良くなりたい!

変わりたい!と

思って運動を始めても

指導によって自信が

失われてしまいます、、

 

 

 

せっかく効果が出て来ていても

否定されたり、罵倒されたら

何のためにやってるのか

わからなくなって

しまいますよね、、

 

 

 

 

あなたは

褒められる指導と

否定される指導

どちらを選択しますか?

 

 

あなたの選択によって

今後の未来が決まりますよ。

 

 

 

トレーナー選びは慎重に!

 

 

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三軒茶屋

お腹痩せパーソナルトレーナー

神林愛美

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