こんにちは！！
働く女性・お腹（ウエスト）太り解消専門のパーソナルトレーニングの神林愛美（かんばやしまなみ）です。
三軒茶屋にてパーソナルトレーニング指導を実施しております。
本日もお読み頂きありがとうございます！
先日、私の元でトレーニングを始めたばかりのお客様が興味深いことを
仰っていたので紹介させていただきますね！
（この記事は約３分で読み終えます）
少しの知識で大きな変化
今月から、私のパーソナルトレーニングを始めたばかりのMさん。
その日は２回目のセッション。
ストレッチを実施している際に会話の中でこんな一幕がありました。
トレーナー神林
わーお（驚）
トレーニング始めたばかりにして気づいてらっしゃる！驚
知らない知ってるとでは大きな差が生まれますよね！！
情報を制する者はお腹痩せを制する
「情報を制するものは世界を制す」なんて言葉があります。
言い過ぎでしょ。別に私、世界を制したい訳ではないし。
なんてお思いかと思いますが。私は過言ではないと思っております。
インターネットが普及し、情報が溢れている現代社会。
情報を知っている人知らない人で大きな格差が生まれる世の中になったな〜と感じております。
●情報弱者が損をする例
・払わなくても良いお金を払う
・貰えるはずの物が貰えない
・詐欺被害に遭う
・騙される
・時間を無駄にする
・テレビの情報を鵜呑みにする
・仮想通貨で大損失
などなど
（おまけ！！）
●神林が損をしたと感じた瞬間
・税金を多く払っていた。
・携帯代のプランを見直さず毎月３千円も多く払い続けていた。
・ブロッコリーを250円で購入した後別のスーパーで198円で売っているのを発見してしまった
あなたはダイエット代に通算いくらかけましたか？
ダイエット知識が少ない
（別名：情弱ダイエッター）
はこんなことが起こります。
心当たりはないですか？
テレビの情報に促されダイエット器具衝動買いしていませんか？
名前は言わないですが・・・
ひと昔前は！！！
部屋の隅っこに埃が被っている・・・
最近ポチッと・・・
繰り返します。名前は言いません。苦
結果が出たものはありますか？
そして継続できているものはありますか？
こんなデータを見つけました。
「今までダイエットにかけた金額の平均」
を調べたところ
50代女性は、ダイエットに26万円出費して、効果があったのは10万円分とのデータが出ています。
損するのはお金だけではありません
効果が出ないダイエットは時間をも浪費する
お金だけではありません。
間違った方法を続けるとその分時間も浪費します。
お金は取り返そうと思えば手段はいくらでもありますが
時間は何をしても返ってきません。
私の恩師がこんな言葉を言っていました。
時間の切り売りは命の切り売り
大袈裟に聞こえるかと思いますがあなたが間違った方法を続けた分だけ
あなたの命も削られています。
頑張っていても報われないとメンタルも削れていく
お金や時間だけでなく
・効果が出ない！
・リバウンドしてしまった！
・損した！間違えた！
・失敗した！
という面でメンタルも削られています。
メンタルにダメージを受けると仕事や日常生活
多かれ少なかれ支障が出ます。
確かに失敗したり過ちは経験となり成長に繋がるとも言いますが
同じ失敗（ダイエット）を繰り返すのは成長とは言い難いです。汗
せっかくの人生明るく・楽しく過ごしたいという方の方が多いかと思います。
同じ失敗でくよくよするのは勿体無い！
これも十分大きな損失です！！
確実に正しい方向に導いてくれる人のもとで
パーソナルトレーニングって私には手が届かない！！
なんて思っている方多いかと思いますが
今までことごとく失敗して
●お金
●時間
●メンタル
をつぎ込んできたのにも関わらず。。
効果なし。もう一度言います
「情報を制するものはお腹痩せを制する」
正しい選択をしたお客様からこんなご感想を頂いています！
「ネットやTVのダイエット情報を全く相手にしなくなりました」
まとめ
→お腹痩せするためのパーソナルトレーニング。こんな事をします！
お問い合わせ▶︎
三軒茶屋働く女性・お腹痩せ専門パーソナルトレーナー神林 愛美
こちらの記事も読まれています
今度こそ「お腹痩せしたい！」トレーニング始めたい気持ちが少しでもあるあなたにおすすめな関連記事を紹介するのでよければチェックしてください。
