「全体的に引き締まって洋服選びが楽しくなった!」お客様のご感想をシェアします! 108

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こんにちは!!

働く女性・お腹(ウエスト)太り解消専門のパーソナルトレーニングの神林愛美(かんばやしまなみ)です。

三軒茶屋にてパーソナルトレーニング指導を実施しております。

 

本日は1年以上継続して結果を出しているお客様のご感想を記事にしました!

こんな方におすすめ
 
パーソナルトレーニングを始めるか勇気が出ない方
 
入らなくなったパンツがある方
 
お腹の脂肪以外にも不調がある方

洋服選びが前よりも楽しくなった

 

茨城県 20代 医療事務 Kさん

 

Q1.トレーニングを始めたきっかけは

 

A.運動する時間が減ってからお腹周りや二の腕に肉がついてしまっているのが

気になっていて、何とかしたいと思ったことと、体力作りもしたいと思ったことで始めてみようと思いました。

 

Q2.私神林とトレーニング  を始めよう決心したポイントを聞かせてください。

A.ジムに行きたいと思っていた時期もあったけど、マンツーマンでトレーニング

を教えてもらった方がやる気になれそうだし、自分に合った無理

なく出来るトレーニング方法で続けられそうだと感じたからです。

 

Q3.トレーニングを始めて身体にどのような変化や効果を感じましたか?

 

A.まず2ヶ月くらいで見た目も体重も変わりました。現在1年ほど経って

痩せたことだけではなく悩んでいた首や肩の痛みも改善されています・

食事の指導もしてもらい、健康的な食生活

が習慣づいた気がします。

 

 

Q4.トレーニングを始めて、1番感じた変化や効果を教えてください。

 

A.全体的に体が締まったけれど1番は腰回りです。

洋服選びも前より楽しくなりました。

あとお腹に力が入りやすくなったことで姿勢が良くなって首や肩の痛みや

疲れにくくなったことです。毎日続けることの大切さを

実感しました。

 

 

Q5.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスお願いします。

 

A.最初はトレーニングを

続けられるか不安でしたが、無理なく自分に合った

トレーニングを教えてもらえて結果が出せます。

体の不調も改善するし日常生活でプラスになることが多い

のでおすすめです。

 

 

Q6.私神林に対する感想や総評お好きな事を記載ください。

 

A.いつも私の生活に合った続けやすいメニューを組んでもらえて助かるし

その上で結果にもあらわれいて楽しくトレーニングができています。

これからも色々相談に乗ってもらいたいです。

もっと良い習慣作りが出来るように頑張ります。

 

 

 

 

お問い合わせ▶︎

 

三軒茶屋働く女性・お腹痩せ専門パーソナルトレーナー神林 愛美

 

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