こんにちは。
働く女性
お腹（ウエスト）太り解消
専門のパーソナルトレーナー
神林愛美
（かんばやしまなみ）
です。
三軒茶屋近隣で
トレーニングを
指導を実施しております。
こちらのブログを
お読み頂きありがとうございます！
大好評につきモニター募集３名追加致します。
現在の
参加者様３名様！！
K様 50歳
●K様の紹介●
・K様は中学生の部活以来
３５年ぶりの運動
・これまで上半身に脂肪が
全くつかなかった
ですが50歳を境に下腹部に
脂肪が着くように
なり焦りを感じるように
なったとのこと。
・体型以外にもほてりや
疲れやすさ、無気力感、
頭痛やめまいなどの
様々な不調も気になる。
・お子さんも自立され
寂しさを感じている
のもあり新しいことに
挑戦したい気持ちが
あったそうです。
・初めは「運動が久しぶりなのと
苦手な私には不安」と
おっしゃっていましたが
変わりたいと言う気持ちが
あり勇気を持って
応募してくださいました！！
S様 ４3歳 会社員
●S様の紹介●
・自身のモニター写真をみて
びっくり！！
「周囲の方に
こんな風に見られていたとは・・・」
「そんなに姿勢が悪かったのですね・・」
●S様の意気込み
「普段から体は動かす方ですが
お腹周りだけはどうにもならず・・
自分が変わっていくのが楽しみです！！」
・何をしてもお腹が痩せない
とお悩みだったそうで
「お腹痩せの専門家」
にお願いしたい！！
という理由と
・マリンスポーツがお好きで
身体のラインがでる
ウエットスーツを
綺麗に着こなしたい！！
と言う目標をお持ちの元
いらっしゃいました！！
S様は
仕事をバリバリこなしているため
忙しい中でもできる食事管理や
生活改善をアドバイスしていきます。
また体型以外にも
なかなか眠りにつきにくかったり
冷え性やむくみやすさや肌荒れ
高血圧なども
気になるとのことで
並行してアプローチして
いきたいと思います。
I 様 42歳
●I 様の紹介●
・立った仕事が中心で水を飲んだり
トイレに行く暇もない。
・帰宅するのが夜遅くに
なってしまい、夕食も深夜１２時
過ぎてしまう。
・朝・昼ごはんの量は少ないのに対し
夜ご飯を２食分食べてるなど
極端な食生活。
・お肉が苦手
・お腹のサイズと同時に
膝の痛みを感じるようになり
本気で頑張ろうと決意したそうです。
・クラブの施設にプールがあるのに
水着を切るのが恥ずかしいそうで
１度も入った事がないそうです。
痩せたら自信を持って水着をきて
プールに入りたいそうです！！
● I 様意気込み
「主人に”デブ”とバカにされました。
夏に薄着ができるよう
に絶対効果を出します！！」
「もし結果が出なかったら
ただ太った写真を撮られた
だけになってしますので
頑張ります！！」
モニター詳細
●モニター条件●
☑お腹が最大の悩みな
４０代・５０代女性
☑スタート時、3ヶ月目の経過を
写真撮影可能な方
☑アンケートにご協力
いただける方
☑食事、トレーニングを
アドバイス通りできる方
☑痩せる意気込みが強い方
※希望者が多い場合は事前に面談を行い
こちらで決めさせていただきます。
●モニター期間●
３ヶ月間（１２回）
のビフォーアフターの
結果を撮影します。
●料金●
１回（１時間）
￥９, ７２0（税込）
↓
￥４, ８６0（税込）
●モニター募集期間●
２０１８年５月末まで
モニター結果を
追って報告いたします。
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三軒茶屋
お腹痩せパーソナルトレーナー
神林愛美
