こんにちは！！
働く女性・お腹（ウエスト）太り解消専門のパーソナルトレーニングの神林愛美（かんばやしまなみ）です。
三軒茶屋にてパーソナルトレーニング指導を実施しております。
いつもお読み頂きありがとうございます！
パーソナルトレーニングをはじめたい気持ちがあるけど私にできるか不安というあなたが勇気を出して１歩踏み込むためのアシストをするべく本日はY様のトレーニングの結果をシェア致します。
本記事を読むことでこれからあなたがトレーニングを初めた際のイメージができるかと思います！！
世田谷区 Y様のご感想
Q1.トレーニングを始めたきっかけは？
A.健康診断でずっと体重はキープしていたのに、特に理由も見当たらないのに過去最高の体重になってしまった。
背中やお腹周りなど、今までついていなかった部位に脂肪がつくようになった。
Q2.数あるトレーナーから私、神林を選んで頂いた理由は何ですか？
A.はじめてトレーニングをして頂いた時に無理なく私に合ったトレーニングをサポートしてもらえそうだと思ったからです。
Q3.トレーニングを始めて身体にどのような変化や効果を感じましたか？
A.2年以上続けてますが、体型が変わりました。
特にお腹・お尻・背中は変化が大きかったです。
食生活を変えるのはなかなかハードルが高かったですが、意識はするようになりました。
Q4.これから神林のパーソナルトレーニングを始めようとする方へアドバイスお願い致します。
A.見た目の変化を求める方におススメしたいです。
あとは女性のトレーナーさんなので、女性ならではの悩みを聞いてくれたり、気遣いがあるところが続けやすいポイントかなと思います。
Q5.私神林に対する感想や総評お好きな事を記載ください。
A.こんなに長く続けられると思っていませんでした。
前向きに取り組んでいるのは神林さんのおかげです。いつもありがとうございます。
新しいトレーニングを取り入れていくスタイルも勉強になります。これからも宜しくお願いします！
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三軒茶屋働く女性・お腹痩せ専門パーソナルトレーナー神林 愛美
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